MI 1ª CAMINATA NÓRDICA

Hoy me atreví a probar estos maravillosos bastones que compre en Decathlon y que la verdad van bastante bien:

Os dejo un enlace del producto en cuestión, me costó 24,99€, para ver el producto pulsa aqui

Partiendo de la base de que no tengo ni idea de este nuevo concepto deportivo para mi, me he sentido muy cómodo y ágil, consiguiendo unos tiempos que en la caminata normal no soy capaz de conseguir.

Caminando normalmente y haciendo un enorme esfuerzo, no bajo de 9:30 min/Km y hoy he llegado a sacar una media de 8:35 min/Km.

Aquí os dejo el enlace del resumen con todos los datos de la salida en runtastic en mi primera salida de caminata nórdica.

Ya os iré contando como me va con esta nueva experiencia!!

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